VOCÊ SABE TRANSFORMAR DOR EM RESULTADO?

Inteligência Emocional

Todos nós temos nossas questões para enfrentar, não existe um ser neste mundo que não sofra por algo. Mas, o que eu proponho é que a dor tenha um significado, ou seja que ela venha para um sentido maior e não seja apenas para nos enfraquecer.

Vou explicar...

Quando somos crianças somos submetidos a situações desafiadoras, não compreendemos o mundo e temos dificuldades para nos adaptar. Mesmo que sejamos bem cuidados pelos nossos pais ou tutores, vamos ter que enfrentar a vida, precisamos aprender. Neste processo, vamos acumulando experiências e criando nosso próprio repertório de vida a partir das nossas experiências, sejam elas boas os não.

Entenda que, os repertórios são experiências e não escolhemos todas as experiências que vivemos, apenas fomos submetidos a ela. Na infância, não temos filtros para selecionar o que vamos sentir, somos puro instinto e sedentos de proteção. Esse repertório é a nossa bagagem e vamos levá-la para a vida. Ok! Mas, eu te pergunto: Você precisa carregar tudo isso sem se perguntar por que eu estou carregando essa bagagem? Será que esses itens me servem ainda?

Ninguém em sã consciência escolhe sofrer, e se está sofrendo, não entende as questões que sobrecarregam a sua vida, as bagagens de dor que carregam. O que posso fazer? Olhe para a dor! O que? Sim, olhe com atenção e acolhimento para ela, REFLITA O QUE AQUELA DOR ESTÁ QUERENDO TE DIZER! A dor vem te trazer uma mensagem, se está sofrendo há algo para perceber. Pergunta a essa dor o que ela aveio te trazer?

Aprenda a escutar as mensagens que vem dos seus sentimentos e não rejeite o que vier.... Se sentimos por algo, esse sentimento te dá uma direção a seguir. Reflita: É para lá que devo ir?  Você pode escolher se deseja ficar com esse sentimento ou ressignificar essa história. A vida como você percebe é que tem sentido para você.

Se está sofrendo, esse sofrimento tem um sentido, encontre esse sentido e perceba que você tem outras opções de lidar com isso. Acredite, só nós temos esse poder, nada muda se eu não resolver mudar o sentido da minha vida.